Senter for idrettsskadeforskning

Liste over nyheter

• Effektiv styrketrening av hamstrings for fotballspillere

  15.01.2002

  NIH-student Roald Mjølsnes har nylig forsvart sin hovedfagsoppgave "Effektiv styrketrening av hamstrings" med svært godt resultat. Han viser at Nordic Hamstrings - en ny eksentrisk styrkeøvelse for muskulaturen på baksiden av låret (hamstrings) - er mer effektiv enn den tradisjonelle øvelsen, hamstrings curl.

• Hjelper det å tøye?

  15.01.2002

  Nei, mye tyder på at det ikke gjør det, i følge en artikkel i det velrenommerte tidsskriftet British Medical Journal av de australske forskerne Rob D. Herbert og Michael Gabriel fra University of Sydney, Australia. I hvert fall ikke for å unngå muskelstølhet, og vi har heller ikke sikre bevis for at uttøyning forebygger skader.

• Nytt prosjekt i Toppserien i fotball

  15.01.2002

  Etter en pilotstudie forrige sesong, deltar alle lagene i Toppserien fra og med denne sesongen i et forskningsprosjekt for å redusere antallet skader i kvinnefotball. Halvparten av lagene er trukket ut til å gjennomføre et 15 minutters oppvarmingsprogram med vekt på øvelser rettet mot riktig løps- og landingsteknikk, balanse, bevegelighet og styrke.

• Hamstringsskader kan reduseres med opptil 80%

  15.01.2002

  Hamstringsskader (strekkskader på baksiden av låret) utgjør om lag 20% av alle akutte skader i fotball, og kan i verste fall føre til at fotballkarrieren blir ødelagt. Senter for idrettsskadeforskning har startet et omfattende forskningsarbeid hvor alle Tippeligaklubbene deltar for å utvikle metoder for å forebygge denne skadetypen.

• Pfizer blir hovedsponsor for norsk idrett

  11.01.2002

  Som en betydelig legemiddelaktør i Norge har Pfizer gått til det uvanlige skritt å bli hovedsponsor for Norges Idrettsforbund, Norges Olympiske Komite og Olympiatoppen fra 1. januar i år.

• Skaderegistrering under NM i snowboard i påsken

  11.01.2002

  Under Norgesmesterskapet i snowboard 2002 på Hafjell i palmehelgen ble det gjennomført en spørreundersøkelse blant kjørerne for å kartlegge skader gjennom sesongen. Intervjuundersøkelsen er en del av prosjektet "Forekomsten av skader blant snowboardutøvere på høyt nasjonalt nivå".

• Mange skadet på snowboard i påsken

  11.01.2002

  Skadestatistikken denne påsken toppes av barn og unge på snowboard i luftige svev og middelaldrende menn på jakt etter ungdommelig spenst (Aftenposten 02.04.2002).

• Skaderegistrering i Tippeligaen 2000

  11.01.2002

  Parallelt med kampene i Tippeligaen 2000 pågår en omfattende skaderegistrering. Alle klubbene er med i prosjektet som ledes av idrettslege Thor Einar Andersen ved det nyopprettede Senter for idrettsskadeforskning ved Norges Idrettshøgskole i Oslo. Det medisinske støtteapparat i hver tippeligaklubb registrerer fortløpende alle akutte skader som oppstår i kamp og på trening. Registreringen startet 1. april og avsluttes ultimo oktober. Oppslutningen fra spillere, leger og fysioterapeuter har vært imponerende. (Norsk fotballtrenerforening 18.08.2001)

• Dramatisk skadereduksjon i korsbåndsskader

  11.01.2002

  I løpet av en treårsperiode har antall korsbåndsskader i kvinnehåndball blitt mer enn halvert. Og nå skal nye treningsprogram få bort strekkskadene i fotball. (Dagsavisen 03.05.2001)

• Forebygging av håndleddsskader hos snøbrettkjørere

  09.01.2002

  Snøbrettkjøring er en relativt ny aktivitet og med et særegent skademønster i forhold til f.eks. alpint. En studie ved Oppland Sentralsykehus avdeling Lillehammer, viser at det finnes et effektiv tiltak mot håndleddsskader som er den vanligste skaden, bruk av håndleddsbeskyttere.