Nyheter
Liste over nyheter
-
Kampklar på 20 minutter
SPILLEKLAR er et variert treningsprogram og gir deg en totalpakke på basistrening, oppvarming og skadeforebygging. Med litt fantasi kan øvelsene også lett tilpasses forskjellige idretter.
-
Hamstringskader – et økende problem i herrefotball
En studie fra norsk herrefotball på 1.-3. divisjonsnivå viser at spillere med tidligere hamstringskader har mer enn dobbelt så høy risiko for å pådra seg en ny strekkskade på baksiden av låret. Slike skader er et økende problem i herrefotball, men de kan også enkelt forebygges.
-
Mario Bizzini disputerer til graden PhD
Fotballdommerer er så utsatt for skader at forebyggende programmer bør utvikles og iverksettes som en del av treningsprogrammet. Dette viser doktorgradsarbeidet „Injuries and musculoskletal complaints in football referees“ der Bizzini beskriver skaderiskoen og skadetyper blant fotballdommere på nasjonalt og internasjonalt nivå.
-
Sverre Løken disputerer 9. april
I sitt doktorgradsarbeid ”Leddbruskskader i kne” har han vist at når man transplanterer bruskceller dyrket fra pasienten selv til en leddbruskskade i kneet, kan dette gi reparasjon av skaden. Reparasjonsvevet etter bruskcelletransplantasjon lignet imidlertid mer på arrvev enn på normal leddbrusk.
-
Alle fotballspillere bør trene forebyggende for å unngå kneskader
En ny studie av risikofaktorer for kneskader i norsk herrefotball på 1.-3. divisjons-nivå ble utført for å kunne identifisere spillere med høyest skaderisiko. Resultatene viser imidlertid at det ikke er lett å peke ut spillere med høyere risiko; ALLE spillere bør derfor trene på balansebrett!
-
IOC World Conference on Prevention of Injury & Illness in Sport in Monaco 2011
The core program has been announced, and there is now a call for abstracts and workshop proposals with a September 1 deadline - act now!
-
Quadricepsstyrke hos pasienter med fremre korsbåndsskade må vektlegges eksplisitt i knefleksjons-vinkler mindre enn 40°
Det er den viktigste kliniske implikasjonen av studien som ble gjennomført av Norsk forskningssenter for aktiv rehabilitering (NAR).
-
Hvilken vinteridrett er farligst?
De olympiske leker i Vancouver har nettopp begynt. Bakom medaljene står mange år med hard trening. Mange idrettsutøvere opplever dessverre å bli skadet gjennom sin karriere. Forsker og medisiner Roald Bahr svarer på spørsmål om hvilken vintergren som er den farligste.
-
Slik unngår du skader på snowboard
Helene Olafsen er verdensmester i snowboard cross, og nå i OL i Vancouver. På skadefri.no får du råd av Helene på hvordan du kan holde deg skadefri og få en strålende opplevelse på snowboard.
-
Markant reduksjon av livskvalitet for pasienter med bruskskader i kneet
Dette er de nedslående funnene fra en ny studie gjennomført av Senter for idrettsskadeforskning på pasienter med ulike type kneskader.