Informasjon om en nyhet med tittelen Lær deg riktig akuttbehandling og taping av idrettsskader på SKADEFRI.NO
Lær deg riktig akuttbehandling og taping av idrettsskader på SKADEFRI.NO
Introduksjon
Klikk deg inn på www.skadefri.no for å lære mer om hvordan du akuttbehandler idrettsskader og hva som skal til for raskt å komme tilbake til idretten etter skaden.
Websiden SKADEFRI! er utviklet av Senter for idrettsskadeforskning for å gi trenere, utøvere, foreldre og alle interesserte på alle nivå lett tilgang på oppdatert informasjon om idrettsskader
- med vekt på øvelsesprogram og andre tiltak for å forebygge de mest vanlige og mest alvorlige skadene.
Nå er det blitt laget nye sider på SKADEFRI som viser via video-
demonstrasjoner og plakater hvordan idrettsskader akuttbehandles (PRICE prinsippet) og hvordan ledd- og muskelskader i det videre behandlingsforløpet kan tapes for å gi utøveren muligheten for å raskt kunne komme tilbake til idretten med trygghet og forsvarlig stabilitet.
Se eksempler på
Akuttbehandling av en overtråkksskade (ankel)
Aktivitetstape for en forstuet ankel
Aktivitetstape etter en lårskade
Ta en titt på WWW.SKADEFRI.NO.